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24章:改变,带来惊喜
    在赵峰之后出场的四名运动员中,也只有1人成功的跃过了1米77的高度。于是,包括赵峰在内的6名运动员,将只剩下最后一次机会挑战1米77这个高度了。否则,他们便将提前结束自己的跳高比赛了。

    而就在赵峰第二次没有跃过1米77的横杆之后,风全便迅速从自己的位置上站了起来,径直走向了正在跳高场地附近,反复做着技术动作演练的赵峰。

    “嘿,哥们!你的脚伤是不是影响到了发力?”风全关切的询问道。

    “嗯,即使我忍着疼痛,可还是无法做到完全发力。不然我也不至于在这么个高度上,就那么铁杆啊……搞不好这个项目结束之后,我就又要掉到前五开外了……”赵峰无奈的摊手道。

    “得了,你现在就别想那么多了,还是想办法争取在最后一次试跳的机会里,把1米77给拿下吧。”风全开口说道。

    “可是你也看到了,我现在即使全力起跳,也基本上是贴着横杆过。只要动作稍有失误,或是甩腿稍微慢一点,就会失败……”

    “哎,这也的确是个问题……”沉默了片刻,风全继续说道:“对了,你这样试试看如何……”

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    当排在赵峰之前出场挑战1米77高度的两名运动员,都以失败结束了自己的跳高比赛之后,赵峰也随之出场了。

    与之前有所不同,赵峰将自己的助跑距离给缩短了两步,将自己原本12步的助跑距离,改为了10步。不仅如此,赵峰在起跳点的选择上,也与前两次试跳有所不同。

    一般情况下,参加跳高比赛的运动员,都将自己的起跳点选择在距离横杆60至100厘米的位置。一般的国内跳高运动员,基本上都将自己的起跳点选择在距离横杆70至80厘米左右的位置。而欧美的跳高运动员,尤其是爆发力出色的黑人选手,却有很多都将起跳点选择在距离横杆100厘米以外的位置上。

    或许是肌肉类型更加接近于欧美运动员的关系,赵峰便和他们一样,习惯将自己的起跳点选择在105至110厘米左右的位置。这也就导致了赵峰在跳高项目上,非常依赖于起跳高度的局面。因为受到地球引力的影响,人在跳离地面之后,必然会在达到一个最高点之后,便重新落回地面。

    理论上在条件允许的情况下,起跳点越近,便越有利于运动员做出更好的成绩。但是由于目前绝大多数的跳高运动员,都选择了背越式跳高的方式,所以在完成起跳之后的转体动作时,运动员还是需要一定空间的。这也就导致运动员在选择起跳点的时候,不能过于靠近横杆,否则的话便会出现运动员还没有完成转体的动作,身体便要碰到横杆的情况发生了。

    因此,合理的选择适合自己的起跳点,便成为跳高项目运动员的一个重要课题。对于一些跳高技术成熟,动作之间衔接非常顺畅的运动员来说,他们便会将起跳点选择在尽量靠近横杆的位置。例如参加此次比赛跳高项目的最强者关和友,他就将自己的起跳点选择在了距离横杆65厘米左右的位置。对于像他这样一名身高超过了1米90的运动员来说,在这个起跳点上完成动作是相当具有难度的。因为身高跃高,运动员对身体的控制能力便会相对弱化一些,而且这样的身高也必然导致跳高动作的幅度会变得很大,也就意味着需要不小的空间来完成一系列衔接动作。

    可是,让人不可思议的是,关和友做到了很多人看起来非常困难的事情。之于跳高项目来说,他是个天才。

    话说回来,赵峰之所以会像黑人运动员那样,将起跳点选择的比较远,根本原因还是他在跳高项目上,有些过分依赖自己的爆发力,而忽视了跳高技术动作的练习。因此,一旦他的起跳高度不足的话,便会很明显的影响到他的比赛成绩。

    可是,在只有最后一次机会跃过1米77的情况下,他还能怎么做呢?

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    按照风全的建议,赵峰将自己的助跑步数改为了10步。因为风全告诉他“助跑也是会增加脚步压力的,试着减少助跑的步数,争取在起跳的时候获得最大的高度”。

    不仅如此,赵峰还大胆的在第三次试跳的时候,将自己的起跳点改在了距离横杆80厘米左右的位置。同样是因为风全建议他:“你的脚伤虽然不是很严重,但是多少还是会影响到起跳高度的。所以,你就试着将起跳点靠近横杆一些,那样便有可能弥补你起跳高度的不足。”

    虽然赵峰在试跳之前有着这样的疑惑:“可是,一旦我改变了起跳点的位置,那么我在完成起跳动作以及转体动作的时候,便有可能提前撞到横杆了啊……”

    不过,最终风全还是帮他打消了顾虑:“你就别想那么多了,反正就这么最后一次机会了,过去了你就赚到了;过不去……最起码你还有1米74的成绩啊。而且,你自己可能没有注意到,由于你的起跳点比较远的原因,你的身体在达到最高点的时候,与横杆的距离还是比较远的。所以就算你将起跳点选择的更靠近一些,也并不会出现直接撞到横杆的情况……”

    其实,风全并没有真的那么仔细的观察过赵峰的身体最高点在哪里,纯粹只是为了打消好友的顾虑,才说了以上的这番话。可是……赵峰竟然真的信以为真了……不过,风全的“小欺骗”却让赵峰收到了意想不到的效果。

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    做为一名十项全能的运动员,根本不可能对某一项目的技术动作,做到十分细致的研究,所以很多时候他们在训练当中便遗留下来很多并不是很好的习惯。赵峰在以往的训练和比赛当中,对于起跳点的选择较远,便是如此。

    最开始的时候,当赵峰刚刚接触到背越式跳高技术的时候,由于技术动作的完成不够准确,而且动作间的衔接也显得比较生涩,因此他最初的主管教练便帮他选择了一个较远的起跳点。

    不过,随着经年累月的反复练习,赵峰的跳高技术虽算不上多么出色,但是较之于最初也有了一定的进步。因此,如果将起跳点选择在更靠近横杆的位置上,便可能更有利于他的发挥。

    可惜,已经养成了习惯的赵峰,却并不愿意改变自己的起跳位置。如果不是因为自己的脚步受伤,恐怕如今他也不会接受风全的建议,将自己的起跳点选择在更加靠近横杆的位置上了。

    有些时候,在一些事情上做出改变,便会给自己带来意外的惊喜,赵峰的改变即使如此。

    改变了起跳点的赵峰,在忍着脚上的疼痛,全力起跳的情况下,在完成了背弓姿势的时候,他的背部与横杆之间至少还保留着七八厘米的距离。即便他的甩腿动作再次有些迟缓,轻微的剐蹭到了横杆上,但是横杆也只不过是在晃动了几下之后,又“安静”的悬挂在了那里。

    着也就意味着,赵峰在第三次试跳的时候,成功的跃过了1米77的高度,继续保留着冲击更好成绩的希望……
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