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31章:岳文俊的“震撼”
    由于在400米跑的比赛当中,相邻两条跑道的起跑线相差8.168米,因此在起跑的时候,位于第4赛道的关和友便要“落后”于风全8.168米。

    不过在已经做准备好了起跑姿势的关和友看来,虽然自己的起跑技术与那些单项的短跑运动员相比(严格来讲,400米比赛也被算作短跑范畴之内),有着一定的差距。但是比起和在100米跑比赛当中,起跑极其业余的风全相比,自己0.25秒到0.3秒左右的起跑反应时间,也要比风全那接近了0.5秒的起跑反应时间强多了。

    而且,在整个400米跑的比赛当中,还有两段很长的弯道距离,这一点对于自认为弯道技术要胜过风全的关和友来说,也是自己尽量缩小两者之间差距的重要条件。

    因此,关和友便认为,自己应该很快就可以凭借起跑技术,以及过弯技术上的优势,拉近彼此之间因为赛道的不同,而导致的距离差。然后,只要能够跟得住风全的速度,或者只要不被对方拉开35米以上的距离(一般情况下,在400米跑中,关和友跑完35米的距离大概在4秒左右),自己在400米这个项目上,便不可能被风全拉开200个以上的积分差距。

    等到了明天,关和友便可以凭借110米栏以及铁饼项目上的优势,至少反超风全200个以上的积分,从而赢下这场赌约了。

    可是,当比赛真正开始之后,几秒钟之前还自信满满的关和友便有些傻眼了……

    @@@

    与关和友定下了赌约之后,风全便进入到了系统当中,并且打开了小窗口。

    在使用了的技能之后,系统下发迅速弹出了风全的身体属性数据:

    速度:80

    力量:68

    耐力:55+11

    反应:70

    灵活:70

    技术:68

    体质:65

    爆发力:80

    身体强壮:65

    身体平衡:60

    技能持续时间:分59秒

    可以明显的看到,在使用了的技能之后,风全的属性,便暂时被提升到了66的数值。而技能的持续时间,也随着时间的推移,而逐渐减少着。

    虽然从严格意义上来讲,400米跑也被算作短跑项目,但是它却并不像100米跑那样,是以单纯的绝对速度较量高低。

    而是一个对运动员的综合素质,要求最高的短跑项目。因为400米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

    而且,以目前人类的身体素质来说,任何一名运动员都不可能做到全速跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺。因此,虽然400米属于短跑项目的范畴之内,但是想要取得一个良好的成绩,也是需要具备一定的耐力做为保证的。

    虽然,风全在城运会预选赛当中的400米比赛成绩,排在了所有参加十项全能的运动员中的首位。但实际上,以风全的天赋来说,在400米这个项目之上,是应该可以轻松跑进49秒以内的。不过直到几个月前的城运会预选赛上,他的个人最好成绩也才达到了49秒50而已。而之所以会出现这样的局面,主要的原因就在于风全的弯道技术不过硬,而且耐力素质也实在是弱的可以。从而导致了风全在参加400米比赛的时候,在进入最后的直道冲刺阶段后,已经无法做到像其他运动员那样全力冲刺。

    不过,在得到了系统的帮助,属性得到了加成,再加上使用了的技能,暂时提高了自己的属性之后,风全便再次迎来了刷新个人400米项目最好成绩的良好契机。

    而风全之所以明知自己在110米栏,以及铁饼项目上弱于关和友的情况下,还敢于和对方继续赌约,也正是因为有了系统的帮助,不但可以拉大自己与对方在400米项目上的差距,同时还可以拉近彼此之间在110米栏和铁饼项目上的差距。

    两相综合之后,虽然自己并没有完胜对方的把握,但是至少双方基本上是处于同一起跑线上了。因此,虽然冒着输掉赌约就要宣布退赛的风险,但是风全却依然坚定的选择了放手一搏。

    或许,在赵峰看来风全的决定有些冲动,但是风全却认为,如果不给自己增加足够的压力,便很难激发自己全部的潜能。虽然自己与岳文俊教练的约定只是“突破7000分的大关”而已,但是现在有了系统的帮助之后,风全的目光便并不是仅仅停留于此了。他已经做好了冲击0分大关的打算,甚至打破师兄保持的全国纪录……

    @@@

    当裁判员发出的“预备”指令,通过现场的广播传入了看台上的岳文俊耳中之时,他不禁为自己弟子那“糟糕”的起跑技术捏了一把汗。

    可是,当发令枪声响起之后,手中拿着计时器的岳文俊,却惊讶的长大了嘴巴。

    在岳文俊看来,由于起跑技术的欠缺,一般情况下风全的起跑反应时间大致是在0.2秒到0.3秒之间。如果风全的起跑反应时间在0.25秒到0.3秒以内,便属于正常发挥的范畴之内。在岳文俊的印象当中,即便是在平时的训练当中,风全将自己的起跑反应时间控制在0.25秒以内的情况,也是很少出现的。可是今天……

    虽然手上并没有准确的数据作为佐证,但是以岳文俊指教多年的经验他可以断定,风全这次起跑的反应时间,必定是在0.2秒以内(实际上是0.19秒)。

    “这,这是真的吗?我可是清楚的记得,这小子上午参加100米比赛的时候,起跑时的反应时间可是用了将近0.5秒的。这还不到一天的功夫,怎么就会有如此大的进步?”

    由于风全的表现让岳文俊太过震撼,以至于他都已经暂时失去了理性思考的能力,他无论如何也想不明白,自己的徒弟为何会在一天之中出现截然不同的起跑表现。

    其实,无论怎样风全也不可能在10个小时不到的时间内,将自己的起跑反应时间,提高将近0.3秒。如果上午不是因为刚刚得到系统而导致短暂走神的话,他也不可能在100米比赛中出现0.45秒的起跑反应时间。

    当然,如果只是起跑反应时间上的变化,还不足以让岳文俊感到多大的震撼。真正让岳文俊感到震撼的,还是风全在完成了起跑之后,进入持续加速阶段的表现。

    由于400米跑的起跑位置被设定在弯道处,所以在以往的训练和比赛当中,因为风全的弯道技术较差的缘故,导致其在起跑后很难顺畅的完成动作尽快提速。而且,为了维持自身的平衡,甚至会出现只有在业余赛场上才能看到的,过弯时摇动手臂的情况发生。可是这一次岳文俊看到的却是……

    风全在起跑之后便将身体重心向里整体倾斜,内侧手臂摆动幅度较小,外侧手臂摆动幅度相对较大。由于身体重心的整体倾斜,以及在两臂不均衡摆动的带动下,风全的双腿也随之很有规律的沿着跑道的切线前进着。

    简单来说,风全在起跑之后的弯道赛段上,与他之前留给岳文俊的印象,简直就是判若两人。与以前那蹩脚的弯道技术相比,风全现在的弯道技术,简直就是教科书一般的标准。

    如果说之前风全在100米项目上途中跑的调整能力;跳远项目上的起跳点选择能力;以及投掷项目上的技术动作规范性等方面的提高,只是让岳文俊为风全能够在“业余时间加练”而感到欣慰的话。那么风全在400米比赛中的起跑,以及起跑后的持续加速,以及过弯能力的显著提高,便是真正的震撼了。

    可能有人会说,一个400米比赛的起跑和过弯而已,会有多难?如果你这么想,那你就错了。

    之所以说400米比赛是短跑项目中最难跑的一个,就是因为他对运动员的综合素质要求最高。而这其中最难的地方,便是起跑后的加速阶段。

    一般来说,速度很快的运动员,爆发力都很出色,但与此同时运动员的灵活性,以及平衡性便会相应受到一些影响。正因如此,才会出现很多100米项目非常优秀的运动员,在最初改练或加练400米或是200米项目的时候,都要花费大量的时间在起跑后的加速阶段练习上。因为400米或是200米项目的“起跑后的加速阶段”,对于那些刚刚练习的运动员来说,是最困难,同时也是能否取得好成绩的一个非常重要的环节。

    起跑后的加速阶段,一直到进入直道这段将近100米左右的距离,虽然看上去所需要的技术环节并没有多难,只要将身体的重心向内侧倾斜,同时利用两臂不均衡的摆动,来带动身体沿着跑道的切线而自然转弯就可以了。但事实上却并非如此。

    对于从100米项目改项,加项而改练,以及像风全这样的全能项目的运动员来说,想要在不同项目之间,完成起跑习惯,以及起跑后的技术更迭并非易事。

    在100米的比赛当中,完成了起跑之后,只要调整好自己的节奏,那么你便有多快跑多快就是了。而200米以及400米的比赛则不同,尤其是起跑以及持续加速阶段,运动员不但要调整身体的重心、以及摆臂,同时还要为最终取得良好的成绩,而合理的分配自己的体能。因此,想要在短时间内提高自己在弯道上的起跑技术,以及起跑后的持续加速能力,是一件非常困难的事情。

    “就在来到南昌之前,在训练基地内的最后一次测试当中,风全在400米项目上起跑后的弯道技术还十分的蹩脚,这怎么还不到一个星期的时间,这小子的进步就会如此之大呢?”就在处于震撼之中的岳文俊,心中充满了疑问的时候,风全已经在起跑后的弯道赛段内,完成了对自己前方运动员的超越。

    只用了不到100米的距离,在进入直道赛段之后,风全便已经非常明显的拉开了与其他运动员之间的距离……

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    最近有几位书友在评论中提到我的更新速度有些慢。其实小啸君在之前便说过,因为我本身并不是一名专职写手,我也是还有自己的工作要做的,毕竟做为一个新人的我来说,不可能指望网络小说养家糊口。

    而且,做为一个爱好运动的人来说,我也有着自己的业余爱好,那就是踢足球。因此,每个周末只要单位没有加班任务,我就会和一些同事,朋友们一起踢球。

    但是,不管怎么样,只要时间允许的情况下,我一定会努力做到双更的。

    今天为了能够表示一下我的诚意,便特此为大家送上一章接近4000字的大章(也几乎等同于双更了)!
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